Do grupy podstawowej zapraszamy jeżeli miałaś już styczność z zajęciami Pole Dance minimum 2-3 miesiące. Na tym poziomie staramy się łączyć wszystkie poznane wcześniej obroty i figury w jedną całość. Wzmacniamy plecy, brzuch, ręce - w sumie wszystko ;) próbujemy wejść w "V-kę", bliźniaka oraz scorpio.